导演:茱莉亚·巴克罗伊
❤没有人能逃开情绪问题 ❤但食物不会是唯一的出口 . 我们中的很多人从未停止过与食物的斗争。 罗伯塔:我只是坐在电视前,完全意识不到我往嘴里塞了多少东西。 丹妮丝:我怎么会因为那么可爱的宝宝感到抑郁?我只是因为孕期长的肉太难减下来了! 莫拉格:要是,要是瘦一点,我就不会感觉这么糟糕了 。我就不会介意出门,因为我就不会感觉到每一个人都在看着我,想着“老天,她真胖”。 费丽丝蒂:当我不知道自己到底想要什么的时候,有一点可以给我一些安慰,至少我能够控制放入自己嘴里的东西。 . 如果你因自己使用食物的方式而感到苦恼,你感觉到失控,那么这本书可能会有帮助。这也正是茱莉亚·巴克罗伊使用“失调的进食行为”而非“进食障碍”一词的原因,只要你因为食物感到忧虑、痛苦,你就可以在这本书中找到逃离这个问题的线索。 本书将帮助你澄清对食物的感受,理解你的情绪性进食行为,并一起...(展开全部)